Filozofia
Mono no aware (物の哀れ) — czułość wobec przemijania
Jak świadomość przemijania wyostrza uwagę, porządkuje relację uke–tori i pomaga podejmować decyzje na macie oraz poza nią.
Czytaj więcej →Blog
Starsze wpisy (strona 2).
Filozofia
Ikigai (生き甲斐) — sens, który wytrzymuje zwykły tydzień
Dlaczego zwykły powrót na matę mówi więcej o sensie praktyki niż chwilowa motywacja i wielkie deklaracje.
Czytaj więcej →Praktyka
Mottainai (もったいない) — nie marnuj tego, z czego możesz się uczyć
O tym, jak nie przepuścić przez palce korekty, błędu, partnera i zwykłego powtórzenia, gdy mogą stać się realną zmianą.
Czytaj więcej →Filozofia
Droga i mistrzostwo
Co naprawdę zaczyna się wtedy, gdy techniki są już opanowane, i dlaczego mistrz mówi: 'nic nie wiem'.
Czytaj więcej →Życie dojo
Nemawashi (根回し) — przygotowanie gruntu przed działaniem
Dlaczego dobra technika, korekta i rozwój dojo wymagają przygotowania gruntu przed widocznym ruchem.
Czytaj więcej →Życie dojo
Omotenashi (おもてなし) — gościnność na macie
Jak jakość ataku, sposób przyjmowania korekty i stosunek do mniej zaawansowanego partnera kształtują kulturę dojo od środka.
Czytaj więcej →Życie dojo
Ninjō (人情) — ludzkie uczucia bez utraty kierunku
Jak nie wypierać emocji w dojo, ale też nie pozwalać, by nastrój, ego albo sympatia prowadziły trening zamiast odpowiedzialności.
Czytaj więcej →Życie dojo
Giri (義理) — obowiązek bez wymówek
Dlaczego obowiązek w dojo nie jest ślepym posłuszeństwem, lecz odpowiedzialnością za partnera, korektę, linię przekazu i własny rozwój.
Czytaj więcej →Życie dojo
Wa (和) — harmonia bez uległości
Dlaczego harmonia w dojo nie oznacza świętego spokoju, lecz porządek relacji, korekty i odpowiedzialności pod presją.
Czytaj więcej →Pierwszy trening
Aikido dla nastolatków
Jak aikido może wspierać dyscyplinę, sprawność, samokontrolę, relacje i rozwój młodego człowieka bez sportowej presji wyniku.
Czytaj więcej →