Hyōshi (拍子) — rytm i timing jedności
Cięcie ruchu albo jego rozlanie pokazuje od razu, czy decyzja, oddech i ciało działają jako jedno.
Historia Aikido
Od O-Sensei do współczesności
Nasi Mistrzowie
Linia przekazu i instruktorzy
Wydarzenia
Seminaria i szkolenia 2026
Najnowsze wpisy
Ensō (円相) — krąg obecności
Jeden ruch pędzla, który pokazuje jakość obecności, decyzji i praktyki — na macie i poza dojo.
Zanshin (残心) — czujność po technice
Dlaczego najwięcej błędów pojawia się po ruchu i jak utrzymać uwagę do końca działania.
Nasza droga
Polska Organizacja Aikido kontynuuje tradycję nauczania Shihan Fumio Toyody (1947-2001), jednego z najwybitniejszych mistrzów Aikido poza Japonią. Poprzez naszego nauczyciela Shihan Edwarda Germanova (7 dan), jesteśmy bezpośrednio połączeni z Aikikai Hombu Dojo w Tokio.
Praktykujemy Aikido jako drogę samodoskonalenia - nie tylko fizycznego, ale przede wszystkim duchowego i mentalnego. Nasze treningi łączą tradycyjne japońskie podejście z praktycznym zastosowaniem w codziennym życiu.
Dlaczego Aikido?
Skuteczna samoobrona
Naucz się neutralizować ataki bez użycia siły przeciwko sile.
Harmonia ciała i umysłu
Rozwijaj koncentrację, spokój wewnętrzny i świadomość ciała.
Kondycja fizyczna
Popraw elastyczność, koordynację i ogólną sprawność fizyczną.
Społeczność
Dołącz do grupy ludzi podążających wspólną drogą rozwoju.
Sesshinkan Dojo Gdynia
Treningi Aikido w Gdyni: Poniedziałek i Piątek, 20:00 - 21:30
Miejsce: ACS - Akademickie Centrum Sportowe AMW, ul. Komandora Podporucznika Jana Grudzińskiego 1
Instruktor: Sensei Oskar Szrajer 5 dan
Pierwsze zajęcia gratis! Skontaktuj się z nami
„Prawdziwe zwycięstwo to zwycięstwo nad sobą samym." O-Sensei Morihei Ueshiba