Aikido dla nastolatków
Jak aikido może wspierać dyscyplinę, sprawność, samokontrolę, relacje i rozwój młodego człowieka bez sportowej presji wyniku.
Treningi w Gdyni
Grafik, lokalizacja i pierwszy trening
Zajęcia Aikido
Wieczorne treningi i szybki start
Pierwszy trening
Co zabrać i jak wygląda wejście na matę
Dla początkujących
Jak zacząć i co zabrać na trening
Dla dorosłych
Wieczorne zajęcia dla osób pracujących
Instruktor i klub
Sensei Oskar Szrajer i Sesshinkan Dojo
Kontakt i grafik
Adres dojo, telefon i godziny zajęć
Najnowsze wpisy
Dla kogo jest aikido?
Dla początkujących, dorosłych, osób po przerwie i tych, którzy szukają regularnej praktyki bez sportowej rywalizacji — ale nie dla każdego celu.
Czy warto ćwiczyć aikido?
Uczciwa odpowiedź o korzyściach, ograniczeniach i o tym, kiedy trening aikido naprawdę ma sens.
Nasza droga
Polska Organizacja Aikido kontynuuje tradycję nauczania Shihan Fumio Toyody (1947-2001), jednego z najwybitniejszych mistrzów Aikido poza Japonią. Poprzez naszego nauczyciela Shihan Edwarda Germanova (7 dan), jesteśmy bezpośrednio połączeni z Aikikai Hombu Dojo w Tokio.
Traktujemy Aikido jako praktykę, która rozwija ciało, uwagę i sposób działania. Na treningu liczą się podstawy, regularność, partnerowanie i spokojne budowanie umiejętności. Tradycja jest dla nas punktem odniesienia, ale równie ważne jest to, żeby trening miał realną wartość dla współczesnego ćwiczącego.
Dlaczego Aikido?
Ruch i samoobrona
Pracujesz nad dystansem, równowagą, reakcją i zasadami bezpiecznej samoobrony.
Uwaga i opanowanie
Trening uczy koncentracji, spokojniejszej reakcji i lepszego czucia własnego ciała.
Sprawność na lata
Rozwijasz koordynację, mobilność i ogólną sprawność bez sportowej gonitwy za wynikiem.
Środowisko treningu
Ćwiczysz w grupie, w której liczą się kultura dojo, współpraca i regularna praktyka.
Treningi Aikido w Gdyni
Treningi Aikido w Gdyni: Poniedziałek i Piątek, 20:00 - 21:30
Miejsce: ACS - Akademickie Centrum Sportowe AMW, ul. Komandora Podporucznika Jana Grudzińskiego 1
Instruktor: Sensei Oskar Szrajer 5 dan
Na poniższych stronach zebraliśmy najważniejsze informacje o dojo, grafiku, pierwszych zajęciach i sposobie rozpoczęcia treningu.
- Treningi Aikido w Gdyni - pełne informacje o dojo
- Zajęcia Aikido w Gdyni - grafik i przebieg treningu
- Pierwszy trening Aikido - co zabrać i jak zacząć
- Aikido dla dorosłych w Gdyni - wieczorne treningi
- Aikido dla początkujących - jak wygląda pierwszy trening
- FAQ o Aikido w Gdyni - koszty, strój i najczęstsze pytania
- Instruktor Aikido w Gdyni - Sensei Oskar Szrajer i Sesshinkan Dojo
- Kontakt i grafik zajęć Aikido w Gdyni
Pierwsze zajęcia gratis! Skontaktuj się z nami
Najczęstsze pytania przed pierwszym treningiem
Przed pierwszym treningiem najczęściej pojawiają się te same pytania: czy można zacząć bez doświadczenia, co zabrać na zajęcia i jak wygląda sam start. Zebraliśmy te informacje w jednym miejscu, żeby łatwiej było spokojnie podjąć decyzję.
Najważniejsze strony na start
Jeśli chcesz od razu przejść do konkretów, zacznij od jednej z poniższych stron: grafiku, pierwszego treningu albo zajęć dla dorosłych.
„Prawdziwe zwycięstwo to zwycięstwo nad sobą samym." O-Sensei Morihei Ueshiba